豚肉とえのき茸の明太子炒め | |
材料[4人前] ・豚薄切り肉150g |
(1)豚肉は細切りにし、塩、胡椒、酒をまぶしつけ、片栗粉を加えてもみ込み、油をふりかけてさっと混ぜる。 (2)えのき茸は石づきを取り、長さを半分に切ってバラバラにほぐす。 (3)万能ねぎは根を切り落とし、3〜4cm長さに切る。 (4)明太子は皮に切り目を入れて中身をしごき出し、酒を混ぜてのばしておく。 (5)鍋を熱して油入れ、油がぬるいうちに豚肉を入れて炒め、ほぐれたら強火にし、えのき茸、万能ねぎを加えて炒め合わせ、明太子を加えてざっと炒める。 (6)(5)に醤油を鍋肌から入れ(明太子の塩味にあわせて加減する)、ざっと混ぜる。 |
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