豚ヒレ肉の黒胡椒焼き | |
材料[4人前] ・豚ヒレ肉300g |
(1)豚ヒレ肉は1cm厚さに切り、ブランデー、濃口醤油、砂糖、塩を合わせた中に入れ、約10分つけておく。 (2)(1)の汁気をきり、片面に黒胡椒をたっぷりとつける。 (3)フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、胡椒の面からこんがり焼き、返して同様に焼いて器に盛る。 (4)(3)のフライパンにつけ汁の残りを入れ、少し煮つめて(3)の肉にかけ、好みで赤粒胡椒をふる。サラダ野菜を食べやすくちぎって盛り添える。 |
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