あさりと分葱のぬた和え

 材料[4人前]

・あさりの剥き身100g
・分葱1束
・酢味噌
 (白味噌大さじ3
 酢大さじ1〜2
 砂糖大さじ2
 味醂大さじ1
 練り辛子大さじ1/2)


(1)あさりの剥き身は3%の塩水で洗って、砂や貝殻を除きます。

(2)沸騰した湯に(1)のあさりを入れ、堅くならないように手早くゆでてざるにあけます。

(3)分葱は水洗いし、束ねて塩少々加えた熱湯で白い茎の部分から茹で、次ぎに青い部分も茹でて素早く冷水で冷まします。

(4)(3)の分葱を水切りし、ペーパータオルで包んで、まな板の上に置き、すりこぎで押しつけるようにして、中の滑りをしごきだし、3cm位の長さに切ります。

(5)酢味噌を合わせて、(2)と(4)をあえて、器に盛り付けます。


Copyright (C) Kamakura Citizens Net / Kamakura Green Net 2001 All rights reserved.