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●今月のレシピ(10月)● |
秋刀魚の生姜焼き |
帆立貝の梅肉和え |
蕪菁の鶏鋳込み茸餡掛け |
柿の白和え |
【材料】4人前 秋刀魚4匹、生姜1片、 合わせタレ(酒大さじ1、味醂大さじ1、濃い口醤油大さじ2) |
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1 秋刀魚は頭を落として腸を抜き、長さを半分に切る。 2 生姜は皮を剥いて千切りにする。 3 合わせタレを合わせて、2の生姜を加え、1の秋刀魚を10分位浸けておく。 4 3の汁気を切り、遠火で焦がさないように焼く。途中返したら、生姜をたっぷり乗せてアルミ箔をかぶせてじっくりと焼き上げる。 |
【材料】4人前 帆立貝4個、塩少々、酒大さじ3、銀杏20個、 梅肉衣(梅干し大2個、味醂大さじ1/2。酒大さじ1/2、 砂糖小さじ1、淡口醤油小さじ1) |
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1 帆立貝は肝やひもを外して、貝柱だけにして薄い塩水で洗い、さいのめ切りにして鍋で酒を振ってサット酒煎りにする。 2 銀杏は素揚げにして薄皮を剥いて塩少々振りかけておく。 3 梅干しは種を取って裏ごしし、調味料を合わせて梅肉衣を作り、1、2を和えて器に盛り付ける。 |
【材料】4人前 蕪菁8個、鶏挽肉150g、人参1/4本、干し椎茸2枚、玉子1個、 煮汁(水2カップ、固形スープ1個、酒大さじ1、淡口醤油小さじ1 味醂小さじ1、塩小さじ1/2)、 椎茸、占地茸、えのき |
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1 蕪菁は皮を剥いてさらに菊に飾り包丁を入れる。 |
【材料】4人前 柿(ヘタ付)4個、キュウリ1本、塩、 白和え衣(豆腐1/2丁、砂糖大さじ1/3、当たり胡麻大さじ1/2、 味醂大さじ1/2、塩少々、淡口醤油小さじ1/2) |
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1 豆腐は布巾に包んで重石を乗せ、水きりした後裏ごししてすり鉢に入れてよくする。 |
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