鶏と占地茸のホイル焼き
【材料】4人前

鶏もも肉1枚、占地茸1パック、グリーンアスパラ4本、塩、胡椒少々、
酒大さじ3、濃い口醤油大さじ2、サラダ油少々、バター適量

1 鶏肉は火の通りが良いように小さめのそぎ切りにしておく。

2 1の鶏肉に酒大さじ2、濃い口醤油大さじ2を振りかけてしばらくおき、下味をつけておく。

3 占地茸は石づきを取り、大きめの房にさばいて、酒大さじ1を振りかけておく。

4 グリーンアスパラは塩少々加えた熱湯で固ゆでにする。

5 アルミホイルを四角く切り、サラダ油を薄く塗り、2の鶏肉、3の占地茸、4のアスパラを入れて軽く塩、胡椒してゆったりと包む。

6 5をオーブンで焼き、上がりに少量バターを落としてすすめる。


Copyright (C) Kamakura Citizens Net / Kamakura Green Net 2001 All rights reserved