蒟蒻と豚肉の炒め煮
【材料】4人前

蒟蒻1枚、豚肉(肩ロース1cm厚さ)3枚、人参1/2本、しし唐1パック、
豆板醤小さじ1/2、スープの素1個、酒大さじ2、濃い口醤油大さじ2、
サラダ油大さじ1、味噌大さじ2、砂糖小さじ1/2

1 蒟蒻は7〜8mmの厚さに切り、中央に切り込みを入れ、片方を切り目にくぐらせて手綱にし、塩もみしてから下茹でする。

2 豚肉は1cm幅の棒状に切る。

3 人参は3〜4cm長さの短冊切りにする。

4 しし唐はへたを取り、切り目を入れる。

5 中華鍋にサラダ油を熱し、豆板醤を入れて炒め、香りが出たら2の豚肉を炒める。

6 豚肉の色が変わったら人参、蒟蒻、味噌と砂糖を加えてさらに炒める。

7 6に水1カップを加え、スープの素、酒、醤油を加えて全体を混ぜ、汁気がなくなるまで煮る。


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