1 午蒡は表面を束子で擦って良く洗い、細く笹がきにして、薄い酢水に放してアク抜きする。 2 1の午蒡をざるにあけ水きりしてから鍋に入れ、水を加えて一度下茹でする。 3 鰻の蒲焼きは細切りにする。 4 玉子はボウルで割りほぐす。 5 煮汁はあわせておく。 6 三つ葉は3cm位の長さに切っておく。 7 平鍋に2の午蒡を水気を切って敷き、その上に3の鰻を並べ、5の煮汁を注いで火にかける。 8 煮立ってきたら6の三つ葉を加え、4の玉子を全体に回しかけ、弱火にして玉子が半熟状になったら火を止める。 9 熱いうちに粉山椒をかけていただく。
Copyright (C) Kamakura Citizens Net / Kamakura Green Net 2001 All rights reserved